随着考试临近，不少学生相继出现一些奇怪“状”，一些学校的心理咨询老师将这些“怪病”解释为“考前焦虑症”。这是因为接连几次考试失利而造成的。 害怕再失败，心理过度紧张就会出现考试时怯场，这是一种较严重的考试焦虑状态。  焦虑是一种常见情绪反应。这是一种缺乏客观原因的期待性紧张不安和担忧，预感到即将大祸临头又难以应付的不愉快情绪。其主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。比如，亲人没有像往常一样准时回家，又没有任何信息反馈，家人为此感到紧张、担忧、期待的心情，出现焦虑的情绪反应。  适度的焦虑和压力是考试取得成功的一个有利因素，如果过度紧张焦虑，将导致一系列心理问题，进而影响考试成绩。  毕业季即将来临，中高考大军都在紧锣密鼓的进入备战状态，如果你出现焦虑，紧张等不良情绪，请联系艾桥心理咨询中心，我们希望为你人生关键的一步助力添彩，希望为你的十年寒窗苦读交一份完美的答卷。
联系我时，请说是在夜赶集分类网看到的，谢谢！
本文链接：https://yili.yeganji.com/information.php?id=154347